Lidské tělo je poměrně složitý systém, a když je v něm něco špatně, většinou se nám to snaží sdělit. Ne vždy je to však pravidlem. Platí to i o nemoci, která trápí stále více lidí a mnohdy zůstává nep...
Blog
Máte málo železa? Dostaňte anémii pod kontrolu
Varovné příznaky štítné žlázy, které byste neměli podceňovat
Štítná žláza je nenápadný orgán ve tvaru motýla, který významně ovlivňuje vaše zdraví a každodenní život. Řídí metabolismus, energii, náladu a správnou činnost srdce. Je však možné, že problémy se ští...
Jak se zbavit bolesti páteře? Příčiny, signály a řešení
Bolest páteře se může zpočátku jevit jako nenápadná. Můžete si myslet, že je důsledkem běžného stresu nebo únavy. Ale co když vám najednou začne ztěžovat usínání, obtěžovat vás po celý den nebo dokonc...
Jak poznat nedostatek železa a jak ho řešit?
Jste neustále unavení, bledí, máte studené ruce a nohy nebo se špatně soustředíte? Mohlo by se jednat o nedostatek železa - jeden z nejčastějších výživových nedostatků, který významně ovlivňuje vaši e...
Máte žaludeční vředy? Poradíme vám, jak je odhalit a jak s nimi bojovat
Žaludeční vředy patří mezi nepříjemná onemocnění trávicího traktu. Pokud patříte mezi ty, kteří měli tu čest se s nimi seznámit, možná již znáte řešení, jak se žaludečních vředů zbavit a jak jejich př...
-1.jpg)
Omega-3 mastné kyseliny a jejich účinky. Kdy po nich sáhnout?
Omega-3 mastné kyseliny jsou pro někoho neocenitelným přírodním doplňkem stravy, pro jiné však stále neznámým pojmem. Pokud patříte k té druhé skupině, nastal čas dozvědět se o nich více. Proč? Protož...
Proč se tvoří močové kameny? Nejčastější příčiny a možnosti řešení
Drobný kamínek může znepříjemnit každou návštěvu toalety. Řeč je o močových kamíncích, které se mohou objevit nenápadně, ale mohou vyvolat skutečný uragán bolesti a komplikací. Jejich výskyt není náho...
Bolesti kloubů a svalů: Proč vznikají a jak si s nimi poradit?
Ráno zazvoní budík, snažíte se vstát z postele, ale místo energie vás přivítá bolest kloubů a svalů. Znáte to? Nepříjemná bolest může výrazně omezit pohyb a znepříjemnit celý den. Možná je přičítáte ú...
Nedostatek hořčíku: Poznejte jeho příznaky, příčiny a efektivní řešení
Stává se vám, že se vám při vstávání z postele klíží oči? Pozorujete podivné brnění v prstech? Možná vás v noci budí nepříjemné svalové křeče a přes den pociťujete nevysvětlitelnou únavu. Obyčejný str...
_(1)-1.jpg)
Co obsahuje železo? Přehled potravin, které ho doplňují
Cítíte se často unavení, slabí nebo máte závratě? Na vině může být nedostatek železa - minerálu, který je klíčový nejen pro tvorbu červených krvinek, ale také pro naši celkovou energii. Ve stravě ho v...